Fitko pro děti je zpět!

Mám velkou radost, že mohu otevřít už druhý ročník Fitka pro děti. ❤️

Po krásném prvním roce se těším, že se opět budu pravidelně potkávat s dětmi, které mají chuť objevovat radost z pohybu. Navážu na vše, co děti při trénincích bavilo, a přidám zase spoustu nových her, výzev i sportovních aktivit.

Tentokrát budou lekce určeny pro děti ve věku 6–9 let (1.–3. třída ZŠ).

Scházet se budeme každý čtvrtek v tělocvičně ZŠ Okružní 38 v Bruntále. Přesný čas je ještě v jednání, jedno ale vím už teď - každá lekce bude trvat 90 minut, aby byl dostatek času nejen na pohyb, ale i na hry, spolupráci a společné zážitky.

Na děti čekají pestré lekce plné:

  • 🏃 pohybových her,
  • 🤸 překážkových drah,
  • 🏅 týmových soutěží,
  • ⭐ skákání přes švihadlo,
  • 🏀 cvičení s míči a dalším sportovním vybavením,
  • 💪 kruhových a intervalových tréninků přizpůsobených věku,
  • 🧘 prvků dětské jógy a protahování,
  • 🎾 automasáže pomocí masážních míčků,
  • 🎯 cvičení na koordinaci, obratnost a rovnováhu,
  • 😊 zábavy, nových kamarádů a radosti z pohybu.

Mým cílem není vychovávat vrcholové sportovce. Chci dětem ukázat, že pohyb může být především radost. Aby si budovaly zdravé návyky, získávaly větší jistotu, zlepšovaly koordinaci, sílu i kondici a odcházely domů s úsměvem. O to větší radost mám, když vidím, že některé děti právě díky Fitku pro děti objevily sport, který je opravdu nadchl, a rozhodly se mu věnovat i v dalších sportovních oddílech. Pokud se mi podaří v dětech probudit chuť hýbat se a najít si sport, který budou milovat, pak má moje práce ten největší smysl.

Budu se těšit na všechny malé sportovce, kteří se chtějí hýbat, objevovat nové dovednosti, získat nové kamarády a užít si spoustu zábavy. ❤️


Více informací, přesný čas lekcí a přihlášky zveřejním již brzy. Budu ráda, když budete můj web nebo sociální sítě dál sledovat.