Vybarvovací fitness & pohybový tracker na celý rok.
Pohybový kalendář 2026 je jednoduchý vizuální tracker pohybu a tréninků, který funguje bez aplikací, čísel a tlaku na výkon.
Každý den, kdy máš jakýkoliv pohyb – trénink, chůzi, jógu, posilování, kolo nebo jen aktivní den – vybarvi políčko s datem.
Jeden pohled ti ukáže na kalendář ti ukáže, jak pravidelně se hýbeš.
Jak kalendář používat
- vyber si pastelky, fixy nebo zvýrazňovače
- každý den s pohybem vybarvi políčko
- na konci měsíce vidíš výsledek černé na bílém (nebo barevné 😊)
Proč funguje
✔️ vizuální motivace (vybarvování = radost)
✔️ přehled bez zapisování a měření
✔️ vhodné pro jakýkoliv typ pohybu
✔️ ideální na lednici, nástěnku nebo pracovní stůl
✔️ podporuje pravidelnost, ne dokonalost
Pro koho je
- pro každého, kdo se chce víc hýbat bez tlaku
- pro sportovce i nesportovce
- pro ty, kteří chtějí vidět pokrok, ne ho počítat
Ke stažení zdarma
Pohybový kalendář 2026 je k dispozici volně ke stažení >>> ve formátu PDF.<<<
Stačí vytisknout a začít vybarvovat.
Ať se ti v roce 2026 moc daří!